ある日のコンビニでのお買い物 痩せない筈だ…

おはようございます

こちらはまだ雨は降り出してはいませんが、時間の問題ですね。

 

 

先日、コンビニに飲むヨーグルト買いに行ったんですよ。

ところが案の定他に目移りして買ってしまったのがこれ　

 

 

 

高カロリーの物ばかり…

これじゃあ痩せませんねえ。。。

 

 

ジョギングの方は続けてましたが、どうも左膝の内側を痛めたみたいで階段の上り下りがしんどいです。

いきなりの運動は身体に良くないと改めて実感した次第です。

 

暫くはジョギングはお休み。

ウォーキングに切り替えますか

ああ情けない（*_*;）