ジョギング始めました、、、が、ががが！（ToT）

こんばんは

運動不足解消並びに体重減少のために、車で10分ほどの伊佐沼というところでジョギングを始めました。

桜の木が適度に色付いてましたよ♪

 

 

 

 

 

鴨さんもいます（小さくて見えませんね^^;）

 

 

 

 

この紅葉に僕の気分も高揚し（オヤジギャグ）颯爽と？走り始めました。

ところが！

ほんの1分も経たないうちにダウン（￣o￣;）

とぼとぼと歩き出す始末

愕然としましたよ、、、。

 

シューズのせいもあるのかな～と、気休めを（笑）

 

この重たいスニーカーも原因のひとつかも…。

 

いやいや、何より体力が落ちてるからでしょう。

思えば高校の頃、駅伝の選手に選ばれてこの沼を何周も走ったことから考えたら、、、。

何という落差

その後は1周2.4キロの沼を走ったり歩いたり、やっとこさ元の場所に戻って来ました。

歩いてた時間の方が長かったんじゃないかなあ。

 

走ったのは最長で80秒くらい。

この身体の重いことったら！

 

ジョギング用のシューズも買わないといけませんね。

ゆっくりでも良いから立ち止まらないで１周を走ること。

これが今のところの目標です

 

 

走った後に観る紅葉はまた違った趣が。

 

リベンジしますよォ～！