眠れなくなって5日目になりました。
その間、1時間くらいは眠ったかなあ
この深夜帯はいつもパソコンと睨めっこです
ベッドには入るんですが、全く眠れる気配がないので起きてしまいます。
それでコーヒーなんか飲むから余計眠れなくなる…。
馬鹿ですねえ
睡眠薬はあるんですけど、飲むと1日中眠気が取れないので嫌なんです。
眠くて眠れないんじゃなくて、一向に眠くならない。
これを世間では
不眠症と言うのでしょうか
こんな風に爆睡したい！
まあ、いずれは改善するでしょう
眠れないときは起きてるのが一番！
と、言い聞かせてます（苦笑）
